Párkapcsolat kategória bejegyzései

7 gondolat egy tökéletes tréningröl

2013. március 5. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Egyéb Önismeret Párkapcsolat
Miki Kashtan és én

A hétvégén részt vettem azon a képzésen, amit nektek is ajánlottam korábban. Egy tréningsorozat volt Miki Kashtan vezetésével, három teljes nap, és egy esti két órás előadás. Kavarognak a fejemben a gondolatok, tele vagyok új impulzussal, nagyon boldog vagyok, hogy elmehettem, azt hiszem más ember lettem az itt megtanultaktól. Mindig nagy öröm ilyen inspiráló és hiteles emberekkel beszélni, mint akit Mikiben megismerhettem. Hoztam 7 gondolatot nektek is megfontolásra abból a sok mindenből, ami elhangzott. (Tovább…)

A düh rossz tanácsadó?

2013. március 1. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Egyéb Önismeret Párkapcsolat
bubble-19329_640

Ha tehát sikerült felidézned egy helyzetet amikor valaki valami olyat tett, ami neked nem tetszett, és emiatt dühös lettél, akkor már kezdhetjük is a feladatot. (Akár saját korábbi tetteidet is felidézheted, amelyek miatt most kritikus ítéleteid vannak magaddal szemben)Gondolkodtam mi legyen a mai poszt címe, és a fenti mondat jutott eszembe. Arról lesz szó, hogy mire lehet használni a dühünket, ha tanulni szeretnénk belőle.  (Tovább…)

Köszönet-elismerés-hála

2013. február 20. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Egyéb Gyereknevelés Önismeret Párkapcsolat
daisy-75190_640

 Felmerült már benned, hogy miért van az, hogy vannak emberek, akiknek rendszeresen köszönetet mondasz, mégis idővel a fejedhez vágják, hogy nem köszönsz meg semmit, nem vagy elég hálás? Ez azt hiszem nem egyedi probléma, mindenki ismer ilyen embereket. Vagy lehet nem az emberek ilyenek, hanem a köszönet nem hallható?  Jó hírem van: az elismerés kifejezésére is van működő módszer!

(Tovább…)

Önző disznó!?

2013. február 11. Írta: Rádó Zsófia 5 hozzászólás
Kategóriák: Önismeret Párkapcsolat
agriculture-84702_640

A hétvégén tanúja voltam egy beszélgetésnek, melyben az egyik fél folyamatosan mentegetőzött azért, mert kiáll saját magáért, és önzőnek titulálta saját magát, amiért vannak elvárásai a környezetével szemben. Erről az jutott eszembe, hogy itt lenne az ideje, hogy tisztábbban lássuk, hogy mi az önzőség, és mi nem az. (Tovább…)

Hogyan mondjak nemet?

2013. január 28. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Egyéb Önismeret Párkapcsolat
nem

 Előfordult már veled, hogy olyan helyzetbe kerültél, amikor legszívesebben nemet mondtál volna, de végül mégiscsak igen lett belőle? Megtettél valami olyan dolgot, amit egyáltalán nem szívesen csináltál, csak azért, mert valaki megkért rá, és nem akartad megbántani? Az a tapasztalatom, hogy ezek az igenek egyáltalán nem szolgálják a jó kapcsolatot, mert előbb-utóbb “leverjük” azon, akivel így próbáltunk jóban maradni. Ha szeretnéd tudni, hogyan lehet úgy nemet mondani, hogy az mindkét fél érdekét szolgálja, akkor jó helyen jársz.

(Tovább…)

Kis mese

2013. január 23. Írta: Rádó Zsófia 5 hozzászólás
Kategóriák: Önismeret Párkapcsolat
553498_158895940925509_87476107_n

 Nagy sikert aratott az EMKblog facebook oldalán egy kép, ami egy mese alapján készült. Ebből arra következtetek, hogy foglalkoztat titeket a téma, úgyhogy most megosztom itt a blogon is a képet, a mesét és az ezzel kapcsolatos gondolataimat is. (Tovább…)

Empátia alapok

2013. január 13. Írta: Rádó Zsófia 2 hozzászólás
Kategóriák: Egyéb Önismeret Párkapcsolat
165788830003808064_AcCxSi16_c

A mai posztban az empátiával szeretnék foglalkozni, mert eddig inkább csak az EMK egyik oldaláról írtam – az őszinte énüzenetekről- de a rendszernek ugyanolyan fontos része az is, hogy teljesen nyitott szívvel, érdeklődve fordulok a másikhoz, hogy meghalljam: mi az, ami az ő szívében él.  (Tovább…)