EMK Café

2013. május 8. Írta: Rádó Zsófia 1 hozzászólás
Kategóriák: Tréning
6d91d8568ebef95ecfb5ad5849d03528

VÉGRE VÉGRE VÉGRE!

 

Sikerült véglegesíteni a programsorozatot, amiről már többeteknek meséltem személyes találkozásaink során. Május 16. napján kezdetét veszi egy remélhetőleg szuper kis program, az EMK Café(Tovább…)

Anyák napja

2013. május 4. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Gyereknevelés
581018_143262395838328_1476148655_n

Anyának lenni nagyszerű dolog. Látni azt, ahogy a testem valaki másnak is otthonává válik, megdöbbentő és varázslatos élmény. Végignézni, ahogy felkészül arra, hogy önálló testével útra kelljen és boldoguljon: ámulatba ejtő és felemelő. Gondoskodni, ápolni és saját testemből táplálni: remény és szeretet. Tanítani az élet dolgaira: élmény és kihívás. Megmutatni a platánfa kérgét vagy együtt sétálni mezítláb a harmatos fűben: valóra vált álom.  (Tovább…)

Dühroham a láthatáron, mit tegyek?

2013. május 1. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Gyereknevelés
maternal-love-71278_640

Ismerős neked az érzés, amikor egy hosszú és fárasztó nap után másra sem vágysz, csak hogy lepihenhess egy kicsit a kanapéra, amikor is jön a kisebbik gyerek azzal, hogy de most rögtön csináld meg ezt vagy azt? Majd mikor elhárítod a kérést látszik rajta, hogy mennyire megviseli a dolog, és határán van annak, hogy dührohamot kapjon… Azonnal dönteni kell mi legyen, különben nagyon nehéz helyzet következik. De ilyenkor mit lehet tenni?  (Tovább…)

Kell?

2013. április 22. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Egyéb, Önismeret
salad-19372_640

 

Előfordult már, hogy azért segítettél valakinek, mert “kell”? Azért csináltál bármit, mert úgy érezted, hogy ez elvárható tőled, ennyivel tartozol? Ez a mai poszt arról szól, hogy miért veszélyes játék ez, mi történik valójában akkor, amikor azt hisszük valamit meg kell tennünk. (Tovább…)

Székfoglaló

2013. április 11. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Gyereknevelés, Önismeret
chairs-58475_640

 

Nem szeretem azokat a játékokat, amik versenyeztetik a gyerekeket. Nem értem, hogy miért kell már egész kicsi korban elültetni a gyerekekben azt, hogy akkor lehetsz sikeres, ha valaki mást lenyomsz. “Lásd be fiam, két kategória van: a nyerteseké és a veszteseké, és neked a nyertesek közé kell tartozni, mert a vesztes a játék végén nehéz szívvel száll ki, a nyertes mindent visz: the winner takes it all.” (Tovább…)

Tanácsok

2013. április 8. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Önismeret, Párkapcsolat
fog-79456_640
Végre újra itt vagyok, a múlt hét elég sok programmal telt nekem: hétköznapokon egész nap mediátor képzésen voltam, majd hétvégén mindkét nap EMK tréningen, ezért nem írtam ide mostanában. Viszont kárpótlásul tanultam sok mindent, amit meg tudok veletek osztani! :)

Most például egy olyan gondolatot hoztam, ami közös a mediációban és az erőszakmentes kommunikációban is. (Tovább…)

TED videó

2013. április 2. Írta: Rádó Zsófia 2 hozzászólás
Kategóriák: Ajánló, Egyéb
Újabb videót osztok meg, bár ez sajnos csak angolul elérhető, de nagyon érdekes. A TED konferencián hangzott el Robert Krzisnik előadásában, és egyben ez az első a TED-en az erőszakmentes kommunikációról!
Akinek van rá 19 perce, annak nagyon ajánlom. Lapozás után a videó megnézhető. (Tovább…)

Kritika fogadása

2013. március 29. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Önismeret
ears

Íme az egyik kedvenc, tényleg megunhatatlan témám: a kritika fogadása. Erre soha nem lehet elégszer emlékezni/emlékeztetni magunkat. Kritikát nap mint nap hallhat az ember, a legtöbbet a hozzánk igazán közel álló emberektől, mert hát akiket szeretünk azoknak a mondanivalóját hajlamosak vagyunk még jobban magunkra venni. Ha pedig magunkra vesszük, akkor jöhet a belső vívódás, vagy a sértődés. A legrosszabb esetben évekig tartó, nehéz sebet kapunk, amitől a kapcsolatunk is megromlik. 

Pedig az erőszakmentes kommunikáció nyújt módszert arra, hogy megtanuljuk úgy fogadni a kritikát, hogy az a kapcsolat épülésére szolgáljon. (Tovább…)

Egy üzenet értéke

2013. március 23. Írta: Rádó Zsófia Nincs hozzászólás
Kategóriák: Egyéb, Gyereknevelés, Önismeret, Párkapcsolat
mother-58987_640

Szoktál olyat csinálni, hogy mondasz valakinek valamit, aztán visszakérdezel: mondja el mit hallott tőled? Nem?

Pedig az erőszakmentes kommunikáció azt javasolja, hogy érdemes gyakran csinálni. A folyamat kétirányú lehet: egyrészt kérhetem én a másikat, hogy mondja el mit hallott tőlem, és én is visszamondhatom a másiknak, amit hallottam tőle. Bizony gyakran megdöbbenés lesz a vége. (Tovább…)